シャンプーの基本
① はじめのシャワーで髪をよくすすぐ
手で髪をかき分けて、地肌に しっかりとシャワーが当たるようにすすぎます。3~5分間を目安にすすげば、地肌が温められ毛穴が開くので、詰まった汚れも落ちやすくなります。
② シャンプーはよく泡立ててから
適量のシャンプーを手にとったら、すぐに髪につけるのではなく少量の水を加えて泡立ててから髪にのせましょう。手を下から上に動かすイメージで、毛流れに逆らって地肌を洗うと、毛穴から汚れがきちんと落ちます。洗っている時に泡立ちが悪からといってシャンプー剤の量を増やすのはNG。必要な潤いまで落としていまうことになるので、まず水分を足して調整してみてください。
③ シャンプーもしっかりとすすぐ
はじめのシャワーと同様に、きちんとすすぐことが基本です。シャワーを浴びる時の顔の向きによって、すすぎにくい部分が違います。上向きの人は後頭部、下向きの人は頭頂部にすすぎ残しが多いので注意してまんべんなくすすぎましょう。
④ トリートメント前のひと手間
トリートメントの前に、髪を軽くタオルドライしましょう。髪に水気が多いとせっかくのトリートメントが浸透する前に滑り落ちてしまいます。タオルドライはゴシゴシするのではなく、そっと当てて水分を吸わせるように行ってください。